1月19日学习笔记

1、改过的三种方法

“然人之过，有从事上改者，有从理上改者，有从心上改者。工夫不同，效验亦异。”改过有三种方法——事上改、理上改、心上改。

2、事上改

“如前日杀生，今戒不杀。前日怒詈，今戒不怒。此就其事而改之者也。”

“强制于外，其难百倍，且病根终在，东灭西生，非究竟廓然之道也。”

《中庸》里面讲，“中也者，天下之大本也。和也者，天下之达道也。致中和，天地位焉，万物育焉。”

“一念嗔恨起，百万障门开”。

“盛衰在气象。气象盛，虽饥也乐。气象衰，虽饱也忧。”

生气是衰象，

“八风吹不动，端坐紫金莲”。“有人骂老拙，老拙直说好”，

3、理上改

“善改过者，未禁其事，先明其理。”

真正会改过的人、善于改过的人，不是先改过，而是先学习，读书明理。理要是搞清楚了，就是理上改。

4、不杀生的理由

“如过在杀生，即思曰：上帝好生，物皆恋命。杀彼养己，岂能自安？”

5、买现成的也有问题

精气神一亏，百病丛生。怒气伤肝，恨气伤心，怨气伤脾，恼气伤肺，烦气伤肾。怒、恨、怨、恼、烦一上来，肝、心、脾、肺、肾都伤掉，都从气上来的。

6、素食者更有耐力

吃草的脾气好，吃肉的勇敢而凶悍。

古人讲，吃五谷的灵巧而智慧。

“上帝好生，物皆恋命，杀彼养己，岂能自安。”

7、杀生影响气质，气质影响企业

我们身上是和气，我们内心平和、有信心，待人就谦卑。

我们身上有怒气、怨气、傲气，直接破坏公司的生命力。

8、放生治疗强迫症

放生可以增长我们的能量，而杀生恰恰破坏我们的正气。

9、杀生损自己和家庭的能量

“且彼之杀也，既受屠割，复入鼎镬（huò），种种痛苦，彻入骨髓”。

什么叫同情心呢？它痛苦，你也能感觉到它痛苦，叫同情心。

"己之养也，珍膏罗列，食过即空。疏食菜羹，尽可充腹。何必戕彼之生，损己之福哉？”

老板不折腾就是公司的福气。

盛衰在气象。乐是兴盛之象，忧是衰亡之象。

靠什么转变？靠读书，靠转念，就能提升信心、化解冤仇。

10、用感恩的心态吃荤食

“又思血气之属，皆含灵知，既有灵知，皆我一体。”

所有血肉之身都是有感知的。有感知，痛苦就会很强烈。

11、用慈悲心来放生

“纵不能躬修至德，使之尊我亲我，岂可日戕物命，使之仇我憾我于无穷也？”

虚云老和尚讲，吃众生肉，断慈悲心。修一切善法，从慈悲心开始。

12、欲望可用转念降低

“一思及此，将有对食痛心，不能下咽者矣。”

真正有营养的是你的正念，它能生正气。

13、情绪管理是企业管理的重要内容

影响绩效的有两个要素：一个是能力的高低；另外一个，就是情绪。

14、同情有缺点的人

要管理好你的怒气。怎么管理呢？把道理搞清楚。“如前日好怒，必思曰：人有不及，情所宜矜。悖理相干，于我何与？本无可怒者。”

看到人家犯错误、有缺点的时候，会生怒气。

看人家的优点，会生欢喜心，不会生怒气的。

人有错误了，要同情他。哎呀，真可怜，这个人怎么会犯错误呢？同情心！

15、去掉傲慢，怒气就没有了

有傲气的人，看人家都是缺点。谦虚的人一眼看过去，都是人家的优点。

要想不生气，先去傲气。想要去掉傲气，先学会看优点，不要看缺点。

六祖在《坛经》里讲：“若见他人非，自非却是左，但自却非心，打除烦恼破。”

不能帮人家改过失，说明你的方法不对、能力不够。

16、不是对方不听，是你管错了

“悖理相干，于我何与？”

生怒气时智商等于零

17、发脾气的三个要素

人发脾气要具备三个要素：

首先，心里面要有气，有怒气，或者不满，或者怨恨。

第二个要素就是找理由，找不到理由发不出来。

第三个要素，不能对我构成威胁，才敢发脾气。对我构成威胁的，也不敢发。

18、说自己不好是修谦德

“又思天下无自是之豪杰，亦无尤人之学问。”

《弟子规》上讲，“见人善，即思齐。纵去远，以见跻。见人恶，即内省。有则改，无加警。”

19、言轻莫劝人，要让人信任、佩服

“行有不得，皆己之德未修、感未至也。”

言轻不是语言轻，而是你在人心目当中已经没有分量了，人家已经不信任你、不佩服你了。

“行有不得，皆己之德未修”，什么叫德？信任是德。

20、闻谤不辩是在修阴德

“吾悉以自反。则谤毁之来，皆磨炼玉成之地。我将欢然受赐，何怒之有？”

“又闻谤而不怒，虽谗焰薰天，如举火焚空，终将自息。”

“施主一粒米，大如须弥山。今生不了道，披毛戴角还。”

定功深厚，八风吹不动。闻谤不辩，一切皆是不攻自破。

“闻谤而怒，虽巧心力辩，如春蚕作茧，自取缠绵。”

21、生气无益反有害

“怒不惟无益，且有害也。”

“其余种种过恶，皆当据理思之。”

22、先进的管理是从因上管理

管理当中两个重要的课题，一是杀生，二是怒詈（lì）。这是企业管理当中非常重要的任务。

23、心上改

事上改就是我们今天讲的制度管理。用制度管理人，只能管人的行为，管不到人心。理上改就是企业文化建设。企业文化建设就是让人人明真理，依道理来生活，不要人管了，自己管自己。

“何谓从心而改？过有千端，惟心所造。吾心不动，过安从生。”

“吉凶之兆，大都萌乎心而动乎四体”，念头是一切过失的原始点。

“学者于好色、好名、好货、好怒，种种诸过，不必逐类寻求，但当一心为善，正念现前，邪念自然污染不上。”

四大类：第一，好色。第二，好名。第三，好货。第四，好怒。

“但当一心为善，正念现前，邪念自然污染不上。”

“如太阳当空，魍魉潜消，此精一之真传也。”

贴门联？不是为了装饰，是避邪的！

“过由心造，亦由心改。如斩毒树，直断其根。奚必枝枝而伐、叶叶而摘哉？”

24、三种方法要结合运用

“大抵最上治心，当下清净。才动即觉，觉之即无。”

“苟未能然，须明理以遣之。”

“以上事而兼行下功，未为失策。”

“上事”就是从心上改，“下功”就是从事上改。